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Em algum momento de sua infância, você sem dúvida ouviu o antigo mandamento dos pais de se agrupar para que não fique doente no tempo frio. O aumento anual de infecções por gripes e resfriados durante o inverno parece confirmar a noção de que o clima frio afeta sua imunidade e pode deixá-lo doente. Acontece que vários fatores diferentes podem torná-lo mais suscetível a doenças em clima frio, mesmo que sua imunidade permaneça descomprometida.
Sinus Effects
Um fator que pode aumentar sua suscetibilidade ao clima frio é como seus seios respondem a mudanças de umidade e temperatura. Seu nariz é o filtro de ar natural para o seu corpo, aprisionando partículas que podem deixá-lo doente se tiverem acesso às suas membranas mucosas. Quando você passa o tempo em temperaturas frias, suas passagens nasais secam devido à constrição dos vasos sanguíneos e, quando você volta a temperaturas mais altas, o influxo repentino de umidade pode fazer com que o nariz escorra. Isso pode forçá-lo a respirar pela boca, roubando a proteção que suas passagens nasais proporcionam e tornando-o mais suscetível a vírus ou bactérias que encontrar.
Exposição
Tempo frio ou não, é preciso exposição a vírus ou bactérias para causar uma infecção. Uma das razões pelas quais essas infecções podem se tornar mais prevalentes durante o tempo frio é que mais pessoas passam o tempo em ambientes fechados, agrupando-se e aumentando a probabilidade de transmissão de uma pessoa para outra.
Vírus e imunidade
Outro fator a considerar é que a contração de um vírus da gripe ou resfriado não significa que seu sistema imunológico esteja comprometido. Muitos dos sintomas associados a gripes ou resfriados são, na verdade, a tentativa do corpo de livrar-se do vírus. Alguém com um sistema imunológico fraco pode sofrer de febre baixa e produção moderada de muco, enquanto um sistema imunológico mais poderoso pode gerar sintomas mais graves à medida que tenta combater o inseto.
Viés de confirmação
Outro fator que pode explicar a ligação entre a exposição ao frio e a imunidade reduzida é o viés de confirmação. A maioria das infecções leva tempo para se manter em espera, e os sintomas iniciais podem incluir febre baixa. Você pode sentir-se quente demais para sair adequadamente embrulhado e, quando os sintomas mais graves aparecerem mais tarde, é fácil culpar a doença pela viagem desprotegida ao frio, em vez da infecção pré-existente que causou a febre em primeiro lugar. .