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Se comer uma tigela de sorvete lhe der um gás horrível, seu corpo pode não estar produzindo lactase. Essa enzima divide o açúcar do leite, ou lactose, em açúcares menores que seu corpo pode digerir. Normalmente, bebês e europeus não têm problemas para produzir lactase, mas muitos asiáticos não conseguem e são intolerantes à lactose.Mesmo se você não tiver a capacidade de produzir lactase, ainda poderá desfrutar de sorvete se tomar uma pílula de lactase enquanto absorve.
Glicosídeo Hidrolase
A lactase pertence à classe de enzimas glicosídeo hidrolase, responsável pela clivagem de carboidratos, além de outras moléculas ligadas aos carboidratos. As hidrolases de glicosídeos podem clivar grupos que incluem os elementos enxofre e oxigênio. Diferentes membros da classe de enzimas podem decompor a celulose, os complexos de açúcar e proteínas e outros açúcares e amidos. A lactase pertence à família das enzimas glicosídeo hidrolase da beta-galactosidase. Essa família contém enzimas que hidrolisam ou quebram moléculas que contêm galactose, um açúcar com seis átomos de carbono menos doce que a glicose.
Lactase e Lactose
A lactose de açúcar consiste em uma galactose e uma molécula de glicose unidas por uma ligação glicosídica. A lactase quebra esse vínculo, permitindo que seu corpo absorva os dois açúcares menores. As células do intestino delgado são as principais responsáveis pela criação de lactase. A indigestão que as pessoas intolerantes à lactose provêm da incapacidade genética de criar lactase. A lactose não digerida passa para o intestino grosso, onde as bactérias se alimentam dele, produzindo subprodutos como o metano. O resultado é uma desagradável mistura de sintomas. Felizmente para os amantes de sorvete, você pode comprar laticínios aos quais a lactase foi adicionada. Pílulas de lactase também são eficazes.