IMC significa índice de massa corporal, um cálculo rápido com base na sua altura e peso usado para rastrear a obesidade. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, um IMC entre 18,5 e 24,9 representa um peso normal para a sua altura. No entanto, a fórmula não leva em consideração sua maquiagem corporal.Por exemplo, atletas que têm uma quantidade significativa de músculo geralmente têm um IMC que os classifica como excesso de peso porque o músculo é mais denso que a gordura.
Calcule sua altura em polegadas multiplicando o número de pés de altura que você tem por 12. Por exemplo, se você mede 5 pés e 10 polegadas de altura, multiplicaria 5 por 12 para obter 60 e adicione 10 para obter 70 polegadas.
Esquadre sua altura em polegadas. Neste exemplo, você quadraria 70 para obter 4.900.
Divida seu peso em libras por 4.900. Por exemplo, se você pesa 170 libras, dividiria 170 por 4.900 para obter 0,034693878.
Multiplique o resultado da Etapa 3 por 703 para encontrar o seu IMC. Terminando o exemplo, você multiplicaria 0,034693878 por 703 para encontrar seu IMC em 24,4.